一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2015-07-25から1日間の記事一覧

かゆ~い夏の”あせも”の原因と改善食のお話~鰻きゅうレシピ

梅雨が明けると夏本番。毎日暑い日が続き、突然、ゲリラ豪雨に見舞われたり、何かと大変な季節になりましたね。でも8月に入ると社会人もお盆休みがあったりと楽しみな時期でもあります♪さて、夏につきものの「汗」、対策はどうされていますか?また、暑さを…