一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2016-10-12から1日間の記事一覧

アボカド麻婆丼

豆板醤やテンメンジャンなど、中華特有の調味料を買わなくても、本格的な麻婆豆腐は楽しめます!本日は、家に常備している、いつもの和食で使う調味料や香辛料をアレンジして作る麻婆豆腐をご紹介します。また麻婆豆腐は単品のおかずだと辛く感じますが、豆…