一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2016-11-19から1日間の記事一覧

美髪を造る食生活10~頭皮のエイジング-抗酸化成分を食事から摂ろう!

頭皮のお話を数日かけてご紹介してきましたが、頭皮にもエイジングケアが必要です。近年、お肌のエイジングだけでなく、身体全体の予防医学としても世界中で様々な分野で研究が進んでいますね。美髪を造る頭皮もしかり! さて、頭皮のエイジング(老化)の原…