一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2017-01-19から1日間の記事一覧

冷え性対策と野菜の関係08~寒くてヨワヨワしい冷え性と改善食

冷え性と一言で言っても、人によって事情は様々だと思います。 冷え性は、疾患としての確かな定義はありませんが、だいたい以下の6タイプが考えられます。 寒くてヨワヨワしい冷え性いつも寒くて元気がなく、体力もなく、ヨワヨワしい 寒いのにタプタプする…