一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2017-05-21から1日間の記事一覧

旬を迎える「梅」の健康・美容作用~梅雨時期に増える”水虫”、”かかとの肌荒れ”にもオススメ

ニュースを見ていると、各地で梅の収穫が始まっているようですね。早いところですと、一般のスーパーでも、保存瓶と共に青梅が並びだしましたね。私も以前、師事していた日本料理の先生に教えていただいてから、自分で梅干しを漬けるようになりました。 余談…