水虫は一般に梅雨時期に増えますが、暑い真夏も要注意です。 日本人の5人に1人、そして生涯のうちに2人に1人は一度は感染する？と推測されている水虫は食生活とも関わりがあります。 いったいどういった食生活を送っている人が、なりやすいのでしょうか？ 皮…

冬のしゃぶしゃぶは牛肉メインのものが多いですが、夏の冷しゃぶは豚肉が多いですね。 そして夏の疲労回復食や夏バテ予防食にも、よく豚の冷しゃぶが登場します。 豚肉のどんな栄養成分が、夏の疲労回復にいいのか検証してみましょう。 豚肉の栄養や効能は？…