食事からの塩分コントロールは、中高年の高血圧対策のイメージがありますが、健康な若年層の方たちにも必要です。 特に女性は小顔になりたい！ 少しでもほっそりしたい！ と願う方も多いですね。 塩分コントロールとムクミのメカニズムを知っておくと、外見…