女性は月経前（PMS）になると、気分が落ち込んだり、イライラしやすくなるというカラダの特徴があります。この時期は、頭痛で悩まされている方も多いことでしょう。月経前はどうして頭痛になりやすいのか？女性ホルモンの関係と、予防や改善となる食べ物をみ…