野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

2017-12-15から1日間の記事一覧

2018年ワースト5ダイエット発表~英国栄養士会

2017年も、さまざまなダイエット法が紹介され、昔よかったものがNGとなったり、その逆もあったりと、世界中の研究者たちが発表する論文にも目を見張るものがありましたね。 そんな中、先日、英国栄養士会より、2018年に避けたほうがいいダイエット法、ワース…