DHAやEPAなどのオメガ３系（ｎ-3系）オイルは、魚介類やアマニ油から摂取できる健康にいいオイルとして、代名詞のようになっていますね。脂肪燃焼作用やアンチエイジングなどでダイエット＆美容に欠かせません。 カナダの最新研究で、どの食品から得たオメガ…