一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-04-06から1日間の記事一覧

野菜・果物摂取は健康と地球を守る!仏・最新調査

フランス国立保健医学研究機構(INSERM)が今年発表した調査によると、野菜や果物などを中心とした食生活を送っている人は、環境被害を受けにくいことがわかりました。詳細を見てみましょう。 野菜と果物はやはり健康維持に役立つ! フランス国立保健医学研…