一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-04-21から1日間の記事一覧

老けるのは食べ物の調理法が原因?NG調理とは

数年前に「肌の糖化」として話題となった「AGE」を覚えていらっしゃいますか?健康や美容に関心のある方たちの間では、聞き慣れた言葉ですが、日本語では『終末糖化産物』といい、タンパク質の糖化反応でできる劣化物質のことです。近年の研究で、肌だけでは…