今までの糖質オフダイエットは、糖質をいかに減らすかにフォーカスされていましたが、その結果、多くのリバウンド報告や、カラダへのダメージが報告されていますね。しかし、血糖値の乱高下はやはり防がなければいけません。そこで、臨床栄養実践協会では、…
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