一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-06-06から1日間の記事一覧

高タンパク質食は心不全に?フィンランド・心臓研究

お肉好きの人に、またもや警鐘です!お肉など高タンパク質食品の摂取が多い人は、少ない人と比べると、心不全になるリスクがかなり高く、そしてどんな食べ物からタンパク質を摂っているかによってもリスクの差があることがわかってきました。 高タンパク質食…