DHAやEPAはオメガ3系脂肪酸としてサプリメントでも人気ですよね。しかし、心臓病、脳卒中、死亡リスクの予防や改善に関しては、これらをサプリメントで摂取しても、ほぼ効果がないということが、イギリスの大規模調査でわかってきました。 オメガ3系脂肪酸…
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