一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-08-14から1日間の記事一覧

乳がんリスク低下に野菜・果物~ハーバード・研究

ハーバード大学の研究で、毎日の食生活で、野菜や果物の摂取が多い女性ほど、乳がんリスクが低いことがわかりました。1980年からの大規模調査の結果なので、信頼性がある研究といえるでしょう。詳細を見てみましょう。 乳がんと野菜・果物摂取の関連性とは?…