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野菜&果物の美養栄養学

シニア野菜ソムリエが、野菜や果物のお話とレシピ、ダイエットなど「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

『フロム・ナウ』にて「蕪」の記事が掲載されました

野菜のお話

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今月の
~大人の生き方マガジン~『フロム・ナウ』さんでの2つめの記事は「蕪」です。

蕪の歴史やエピソード、栄養価などをご紹介しています。
⇒ http://www.from-n.jp/health/momoka_miwa/miwa01/1135/1/

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簡単なレシピもご紹介しておりますので、ぜひご覧くださいね♪
⇒ http://www.from-n.jp/health/momoka_miwa/miwa01/1135/2/