一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

糖質制限食で肌荒れが悪化?皮膚への影響、炎症や老化に注意!豪・研究

高脂肪&低炭水化物の制限食は、「糖質オフダイエット」「糖質制限食」「ケトジェニック食」など様々な呼び方で定着しつつありますね。しかし、オーストラリアの最新皮膚研究によると、この糖質制限食は、皮膚の炎症を悪化させることがわかってきました。詳…

金沢和音 池袋東武店限定!クリスマス団子と渋皮栗のおはぎ

東武百貨店池袋本店に店舗がある和菓子店「金沢和音」さん。こちらの東武百貨店限定「栗の渋皮おはぎ」と「クリスマス団子」を、いただきました。 金沢和音 池袋東武店限定渋皮栗のおはぎ 栗の渋皮煮は大好物の1つなので、それがゼイタクに使われたおはぎは…

小肥羊(シャオフェイヤン)キュープラザ池袋の中国薬膳火鍋

小肥羊で話題の中国薬膳火鍋を堪能! 健康食ブームで、中国の薬膳料理も人気が高まりましたよね。その中で人気なのが、「薬膳火鍋」! 中国本土でも名店として名高い小肥羊(シャオフェイヤン)さんに、お邪魔してきました。キュープラザ池袋の2Fにある、広…

山形の隠れた名産「きのこ」!つや姫ごはんと一緒にきのこごはん

山形の名産の1つの「きのこ」 山形県の名産といえば、「さくらんぼ」「洋なし」「米沢牛」「つや姫」が有名ですよね。しかし、それだけではありません!きのこも長野県に次ぐ、名産地なのです。 山形フェアで行われていたお店で「きのこご飯の素」を購入しま…

トプカ池袋サンシャイン店で「キマカレー」神田カレー名店

カレーの名店 神田トプカ 池袋サンシャイン店 カレーファンの間では有名な神田のトプカさん。その支店を、池袋で発見しました! サンシャイン池袋の地下アルパ「味の小路」にあります。サンシャインは平日の昼間でも混み合っていますが、「味の小路」は名店…

福島県柳津名物の和菓子「あわまんじゅう」小池菓子舗お店情報

福島県柳津名物の和菓子「あわまんじゅう」小池菓子舗のお店情報

和牛焼肉ブラックホールのランチで名物ビビンバ!キュープラザ池袋店

キュープラザ池袋の地下1Fにオープンした、和牛焼肉ブラックホールさんのランチにお邪魔してきました。 名物の「ビビンバ」をいただきたかったのです。焼肉店のビビンバは格別ですからね! ランチセットには、たっぷりの「千切りキャベツ」と「叩きキュウリ…

スパイスガーデン池袋ISP店はランチが安い!おすすめインド料理店

池袋ショッピングパーク(ISP)内にあるインド料理「スパイスガーデン」は、安い!おいしい!クレジットカードが使える!お店として人気です。 ISPの中には、お惣菜やベーカリーとテイクアウトのお店が多いので、スパイスガーデンも持ち帰りメニューが豊富で…

池袋西口の駅近地下カフェTP TEA東武百貨店でタピオカほうじ茶アイス!

今年(2019年)はタピオカが大ブレイクしましたね。池袋周辺にも、タピオカを扱う本格台湾ティーの新店舗が続々とオープンしましたね。そんな中、帰り道でもある東武百貨店の地下「TP TEA」さんで、以前から気になっていた「タピオカほうじ茶アイス」をいた…

雑司ヶ谷 赤丸ベーカリー名物シベリアとプリン

西武池袋内にある三省堂書店1Fにカフェがあります。そのカフェで名物になっているのが、プリンとシベリア!でもカフェオリジナルのものではなく、「赤丸ベーカリー」さんから取り寄せているものだったのです。 赤丸ベーカーリーは、雑司ヶ谷に本店がありま…