今週のお題「夏の食事」 Q:アラフォー世代に近づき、お肌のシミや色ムラが目立ってきたように思います。美白に効果のある食べ物はあるのでしょうか?(30代後半女性からのご質問)A:蕎麦に含まれる「シス・ウンベル酸」という成分にシミの原因となる成分の…
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