野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

2015-11-30から1日間の記事一覧

りんごとサーモンの混ぜるだけサラダ

フルーツをお料理に使うのが、最近のお気に入りですが、リンゴと塩コショウして焼いただけのサーモンをほぐして、サラダにしたものも、相性がよくて美味でした!作り方もとっても簡単!【材料】2~3人分・リンゴ 1/2個・サーモン 1切れ・豆苗 1/2パック分・…