一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2016-10-04から1日間の記事一覧

ゴーヤとささ身の胡麻ドレ和え

有機野菜セットが届きました。10月に入っても、まだ暑い日があるので、夏野菜のゴーヤは、嬉しいですね。 そんなゴーヤで一品!鶏のささ身と一緒に、胡麻ドレッシングと和えるだけのシンプルなものですが、これまた美味しいのです♪ まずは、簡単に、ゴーヤの…