一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2016-10-06から1日間の記事一覧

白なすの肉味噌煮込み

白なすは、通常のなすよりも、皮がしっかりとしていて、炒め物や、煮物にしても、崩れにくいのが嬉しいところ。今日は麻婆茄子っぽい風味の、肉味噌煮込み、をご紹介します。 白なすは、真っ白な「シルクなす」と呼ばれるものや、写真のように、やや黄緑がか…