一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2016-10-20から1日間の記事一覧

自身のコラーゲン生成に♪大根と豚肉の山椒煮

秋冬は、大根を煮込んだお料理が身に染みて美味しく感じますね。豚ばら肉をイチョウ型にカットした大根と共に、山椒で煮込んでみました。山椒は、少しプラスだけで上品な味わいになる不思議な香辛料ですね。 本日の野菜のお話しは「山椒」についてです。野菜…