秋は抜け毛の季節！ということで、今月から『美髪×食事』のコラムを連載いたします。奇数日は美髪のコラムをお届けし、偶数日は美髪にいい食事レシピをお届けします♪ さて、20代の頃は髪が多くて悩んでいた方も、30代を境に髪は細くなる傾向があり、髪のボリ…