一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2016-11-29から1日間の記事一覧

美髪を造る食生活16~髪のトラブル~枝毛の原因と予防食

今月の連載『美髪を造る食生活』も後1日で終わりになります。頭皮や髪のトラブルとして代表的なものをあげ、その原因と食事対策をご紹介していきます。 本日は、「枝毛の原因と予防食」についてです。 枝毛の原因と予防食 ◆原因 髪の毛先が枝毛になってしま…