一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2016-11-30から1日間の記事一覧

美髪を造る食生活17~髪のトラブル~抜け毛の原因と食事対策

いよいよ『美髪を造る食生活』も本日で最終回です! ここ数日は、頭皮や髪のトラブルとして代表的なものをあげ、その原因と食事対策をご紹介してきました。 本日は、「抜け毛の原因と食事対策」についてお伝えいたします。 抜け毛の原因と食事対策 ◆原因 髪…