野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

2016-12-24から1日間の記事一覧

免疫力UP野菜レシピ12~クリスマスチキンは免疫力UPの源!?

今日はクリスマスイブですね♪ 休日とあって、朝からホームパーティーの支度で大忙し!という方も多いことでしょう。 本日のレシピは以前ご紹介したレシピの復習となってしまいますが、クリスマスは楽しいひと時ですが、暴飲暴食デーと化する日でもあるので、…