一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2017-05-06から1日間の記事一覧

ゴールデンウィークの食べ過ぎによるお腹のプニプニと顔のプヨプヨ改善食

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 今年のゴールデンウィークは気候もよく、薄着の季節に入ったので、お腹のプニプニや、髪を上げた時のフェイスラインが気になりだす時期でもありますね。 エクササイズや化粧品などで努力しているわりに、お腹のプニプ…