野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

2017-08-14から1日間の記事一覧

お肉の摂取量が多いと大腸がんリスクを高める?

日本人は2人に1人が便秘と言われており、特に女性が多いですね。 また女性の死因の1位が大腸がんとなっています(2015年度)。 大腸がんには、発症リスクが高くなる生活習慣があるので、もしや?と思われる方は、若年層でも早めにがん検診などで、ご自分のカ…