数年前「えのきダイエット」が大ブームとなり、エノキタケだけではなく、キノコ全体が見直されるようになりましたね。 今年は”まいたけ（舞茸）”に関するダイエット作用も注目されています。 まいたけにはどんな健康作用があるのでしょうか？特に朝、まいた…