野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

2017-12-18から1日間の記事一覧

新デトックスは毒素自体を体内に造らない!腸メンテ

「デトックス」が話題になってから十数年がたち、今ではほぼ「常識」化していますね。2006年ごろからデトックスという言葉が浸透しはじめ、体内に溜まった毒素を排出するのがブームになり、今も継続中です。しかし、今までのデトックスは、体内に溜まった毒…