2017年もあと2日となりましたね。達成できたことや、心残りのことなど、人によって様々な気分で年末年始を迎えられることと思います。 毎日の食事が自分のカラダをつくることは、以前から言われていましたが、心の感じ方も毎日の食事で決まることが、わかっ…