一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-03-01から1日間の記事一覧

春キャベツとキャベツの違いは何?栄養価は?

今日からいよいよ3月に入りましたね。まだ寒い日が多いので、冬の食生活を送る人も多いですが、野菜の種類が微妙に違ってくる、楽しい時期でもあります。個人的に楽しみにしている野菜は春キャベツと新玉ねぎです。どちらも甘くて瑞々しいのが特徴ですが、…