一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-03-31から1日間の記事一覧

高ビタミンD濃度でがんリスクが軽減!日・最新研究

今月、イギリスの医学雑誌に掲載された、日本の国立がん研究センターの論文によると、体内のビタミンD濃度が高いと、がんのリスクが軽減することがわかったようです。 ビタミンDは日光に当たるだけで、皮膚から合成されるビタミンですが、紫外線も気になる季…