一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-07-08から1日間の記事一覧

片頭痛と食生活の関係とは? アメリカ・頭痛研究

片頭痛が起きると、仕事や家事がはかどらず、1日中、憂うつな気分で過ごすことになりますよね。頭痛薬が手放せない、という方も多いでしょう。しかし、日頃の食生活を見直すと、片頭痛が治まるかもしれません!?アメリカの頭痛研究を見てみましょう。 片頭痛…