一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-07-28から1日間の記事一覧

コーヒーはやはり健康飲料だった? 英・大規模調査

コーヒーを1日8杯も飲むと、さすがに高カフェインのように思いますが、イギリスの大規模調査で、コーヒーの摂取はやはり健康飲料だということがわかってきました。ノンカフェインのコーヒー摂取も含まれるので、コーヒーの秘密はカフェイン以外にあるのか…