ガムを噛みながら歩いていると不良っぽいイメージがありますね。しかし、ガムを噛みながらウォーキングすると、エネルギー消費量があがり、ダイエット効果があることがわかってきました。詳細を見てみましょう。 ガムを噛みながらの歩行はダイエットに? 早…
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