炭水化物を控え、代わりにタンパク質と脂質を多めに摂る低炭水化物ダイエットは「糖質オフ」、ローカーボダイエットと呼ばれ、根強い人気です。スイーツにそう言った製品を選ぶのは砂糖摂取量が抑えられていいのですが、主食のご飯などをお肉や乳製品に置き…