一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-08-31から1日間の記事一覧

長期間の禁酒と多飲は両方とも認知症になりやすい?

お酒がもともと好きなのに、頑張って禁酒した人は、長期間に及ぶと、そのガマンが災いするのか(?)、将来、認知症になりやすいそうです。しかし、大酒のみの多飲もまた認知症リスクが高まるそうです。お酒はほどほどがいいのでしょうか?フランスとイギリ…