女性の場合、30代後半から徐々に女性ホルモンの分泌が低下していき、一般に50代以降に閉経を迎えることになります。しかし、食生活や生活習慣の乱れから、40代の早期閉経なども懸念されていますね。そうすると、女性は骨密度が格段に低くなります。そんな助…