一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-09-17から1日間の記事一覧

めまいや頭痛は肩こりが原因? 改善食はあるの?

時折、頭を動かすとグルグルと目が回ったように感じたり、フワフワと現実感がなく感じることはありませんか?それは軽い「めまい」の一種です。頭痛もちの人や肩こりが多い人の特徴でもあるようなので、心当たりのある方は注意しておきましょう。 めまいの・…