ベジタリアンの方は、肉食中心の方よりも、穏やかな人が多いですよね。完全なベジタリアン食でなくとも、日ごろの食事を、植物性食品中心にしておくと、うつ病やイライラ、Ⅱ型糖尿病の予防になることがわかってきました。イギリスの最新、糖尿病研究を見てみ…
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