脂質の多い食事を摂っていると、一般に「心臓に悪い」とされていますが、オランダの最新心臓研究によると、植物性食品や乳製品は、むしろ心血管疾患の予防になるかもしれないとのことです。詳細を見てみましょう。 お肉に含まれる脂質は心臓に悪い？ 毎日お…