一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2019-03-08から1日間の記事一覧

集中的な血圧改善は認知症予防につながる?米・研究

40代後半あたりから高血圧で悩む人が増えてきますね。早い人では食生活や生活習慣の影響で30代から高血圧の方もいます。そんな高血圧は、放っておくと、将来の認知症リスクが高まる上、早期の認知症や、物忘れがひどくなる場合もあります。アメリカの最新医…