本日はいよいよ平成最後の日となりましたね。平成最後の日に贈る記事は、食行動の見直しについてです。 朝食を抜いたり、夕食を寝る前に食べたりといった生活習慣は、日本でも注意喚起が促されていますが、最新の心臓研究で、やはりこうした生活スタイルは死…