カラダを動かす機会を増やし、座っている時間を減らすと、早期死亡リスクが低くなって行くことがわかってきました。ノルウェーの最新医学研究を見てみましょう。 運動時間を増やすことの大切さ 高齢化社会が進む一方で、若年者のストレスや過労による早期死…