一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2020-05-05から1日間の記事一覧

ベジタリアンになる人には理由がある?健康VS環境か?アメリカ・研究

日本でもベジタリアン対応のカフェやレストランが増えつつありますね。欧米ではその人口はもっと多いと聞きます。ベジタリアン(ビーガン)の人たちは、各国が推奨している栄養基準を無視してまで菜食主義を貫こうとしていますが、その理由とは一体何なので…