野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

2020-05-07から1日間の記事一覧

中年からの生活改善でも女性の脳卒中リスクは減らせる?ハーバード・研究

お題「#おうち時間」 男性よりも女性に多いとされる「脳卒中」。主に食生活や生活習慣が原因で起きる病気ですが、ご自分の生活の何が悪いかが、よくわからない人も多いのではないでしょうか?アメリカのハーバード大学の最新研究によると、中年期以降でも、…