お題「#おうち時間」 緊急事態宣言が解かれたと言っても、以前のように自由にお出かけできるわけではありませんね。まだコロナウイルスが怖くて、外にでたくない、という方も多いことでしょう。しかし、ヒトの身体は動かさなければ、筋力が落ちます。特に高…
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