高齢になると骨折や骨粗しょう症の観点から、牛乳を飲むよう言われていますが……。牛乳をはじめとした乳製品は、骨に良い栄養素を含んでいますが、高齢女性の骨密度低下予防には期待できないそうです。アメリカの最新研究を見てみましょう。 乳製品は高齢女性…